منتدى النور للعلوم النفسية والتربوية
 
الرئيسيةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اضحكوا تصحوا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahla haya

avatar

عدد المساهمات : 5
نقاط : 11
تاريخ التسجيل : 21/10/2010

مُساهمةموضوع: اضحكوا تصحوا   الأحد أكتوبر 31, 2010 7:57 pm

اضحكوا تصحوا

ا الضحكة حالة صحية، وليس مجرد نوع من البهجة أثبتت الدراسات والابحاث

الحديثة أن الضحك والابتسام تشير الى ان الضحكة الواحدة تستلزم :

_ تحريك 17 عضلة فى وجه الانسان.

_ كما انه عندما يضحك الانسان تحدث عملية تبريد للدم المندفع للمخ.

_وكذلك التفاعلات الكيماوية الناتجة عن الضحك تحد من افراز هرمونات التوتر
ويشعر الانسان من خلال الضحك بالسعادة والسرور.

_ كما يفرز الجسم مادة الاندروفين التى تقلل من الاحساس بالالم.

_والضحك ضرورى للياقة النفسية وهو علاج مجانى لمقاومة الصداع النصفى
والقولون العصبى ،ومن الناحية الفسيولوجية
فالضحك ينظم ضربات القلب ، وينشط الدورة الدموية،
ويخفض ضغط الدم المرتفع، فالضحك يكافح الارق ،
ويعالج الكثير من الامراض الجلدية حيث ان بعضها
يتحسن بتغير الحالة النفسية والعصبية للانسان..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضحكوا تصحوا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النور :: المنتدى العام :: المواضيع العامة-
انتقل الى: