اضحكوا تصحوا

اضحكوا تصحوا

ا الضحكة حالة صحية، وليس مجرد نوع من البهجة أثبتت الدراسات والابحاث

الحديثة أن الضحك والابتسام تشير الى ان الضحكة الواحدة تستلزم :

_ تحريك 17 عضلة فى وجه الانسان.

_ كما انه عندما يضحك الانسان تحدث عملية تبريد للدم المندفع للمخ.

_وكذلك التفاعلات الكيماوية الناتجة عن الضحك تحد من افراز هرمونات التوتر
ويشعر الانسان من خلال الضحك بالسعادة والسرور.

_ كما يفرز الجسم مادة الاندروفين التى تقلل من الاحساس بالالم.

_والضحك ضرورى للياقة النفسية وهو علاج مجانى لمقاومة الصداع النصفى
والقولون العصبى ،ومن الناحية الفسيولوجية