منتدى النور للعلوم النفسية والتربوية
 
الرئيسيةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اضحكوا تصحوا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahla haya



عدد المساهمات : 5
نقاط : 11
تاريخ التسجيل : 21/10/2010

مُساهمةموضوع: اضحكوا تصحوا   الأحد أكتوبر 31, 2010 7:57 pm

اضحكوا تصحوا

ا الضحكة حالة صحية، وليس مجرد نوع من البهجة أثبتت الدراسات والابحاث

الحديثة أن الضحك والابتسام تشير الى ان الضحكة الواحدة تستلزم :

_ تحريك 17 عضلة فى وجه الانسان.

_ كما انه عندما يضحك الانسان تحدث عملية تبريد للدم المندفع للمخ.

_وكذلك التفاعلات الكيماوية الناتجة عن الضحك تحد من افراز هرمونات التوتر
ويشعر الانسان من خلال الضحك بالسعادة والسرور.

_ كما يفرز الجسم مادة الاندروفين التى تقلل من الاحساس بالالم.

_والضحك ضرورى للياقة النفسية وهو علاج مجانى لمقاومة الصداع النصفى
والقولون العصبى ،ومن الناحية الفسيولوجية
فالضحك ينظم ضربات القلب ، وينشط الدورة الدموية،
ويخفض ضغط الدم المرتفع، فالضحك يكافح الارق ،
ويعالج الكثير من الامراض الجلدية حيث ان بعضها
يتحسن بتغير الحالة النفسية والعصبية للانسان..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضحكوا تصحوا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النور :: المنتدى العام :: المواضيع العامة-
انتقل الى: