منتدى النور للعلوم النفسية والتربوية
 
الرئيسيةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
maroo
مشرف
مشرف
avatar

عدد المساهمات : 176
نقاط : 300
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل    الجمعة أغسطس 06, 2010 10:14 pm





سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل ...








(1)

لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض






وهذه المادة ستؤثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي
نستهلكها







وتجعلها جافة وعسيرة الهضم





· Don't drink tea -Because tea
leaves contain a high content of acid. This substance will cause the Protein
content in the food we consume

to
be hardened thus difficult to digest.









(2)

لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل
الفواكه مباشرة
بعد الأكل يتسبب في
إنتـفاخ البطن بالهواء


لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول
الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين


من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية






· Don't eat fruits immediately -Immediately
eating fruits after meals will cause stomach to be bloated with air.

Therefore
take fruit 1-2 hr after meal or 1hr before meal.






(3)



لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك
يتسبب في إلتواء
الأمعاء وتسكيرها






· Don't loosen your belt -Loosening the belt
after a meal

will
easily cause the intestine to be twisted & blocked.







(4)

لاتستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع
تدفق الدم لليدين, الأرجل


وبالتالي سيقلل تدفق الدم في
مناطق كثيرة من الجسم




وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي





· Don't bathe -Bathing will cause the increase of
blood flow to the hands,

legs
& body thus the amount of blood around the stomach

will
therefore decrease.

This
will weaken the digestive system in our stomach.






(5)



لا تمشي الكثير من الناس
يعتقدون بجدوى المشي بعد
الأكل

(
مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة
وتسعين عام
)
في الحقيقة أن هذا غير
صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها



· Don't walk about- People always say
that after a meal walk a hundred steps and you will live till 99

In
actual fact this is not true.

Walking
will cause the digestive system

to
be unable to absorb the nutrition from the food we intake.








(6)



لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل
مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية
هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي



· Don't sleep immediately -The food we intake
will not be able to digest properly.

Thus
will lead to gastric & infection in our intestine












(7)

لا تدخن تجربة من خبير تدخين(مدخن)
سابق


تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى
(
لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



* Don't smoke Experiment experts proves that
smoking
a cigarette after meal is comparable

to
smoking 10 cigarettes

(chances
of cancer is higher).




منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء يجب أن لا تمارسها بعد الأكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النور :: المنتدى العام :: المواضيع العامة-
انتقل الى: