منتدى النور للعلوم النفسية والتربوية
 
الرئيسيةالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 اختبر دمعتك من اى نوع

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
spirt of life
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 67
نقاط : 129
تاريخ التسجيل : 03/05/2010

مُساهمةموضوع: اختبر دمعتك من اى نوع   الإثنين مايو 10, 2010 7:26 am

اختبر دمعتك من اى نوع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،،

المعروف عن المرأة أنها شديدة الحساسية وأن دمعتها أحد أسلحتها القوية كما أشيع إلا أن كثيرين لايدركون أن الكثيرات من النساء خاصة من الأجيال الجديدة تكره هذا السلاح ولاتحب أن تكون الواحدة منهن أضعف من دمعتها بل أقوى منها ...



الاختبار .. للشباب والبنات

اكتشف قدرتك على كبت دموعك ومدى ضعفك أو قوتك في هذا المجال من خلال الأختبار التالي ...

1- عندما تشاهد مناظر الأهوال والحروب في التلفزيون:
أ- أجهش ببكاء حاد .
ب- أحزن كثيرا وأحيانا أبكي .
ج- أتأسف وأحزن وأتمالك نفسي .


2- عندما تنزعج من إخوانك أو أبنائك بشكل كبير:
أ- أبكي من القهر والغيظ .
ب- أصيح بهم غاضبا .
ج- أقاطعهم وأكون حازم جدا .


3- أحب الأفلام إليك:
أ- الرومانسية .
ب- الإجتماعية .
ج- الفكاهية .



4- عندما تواجه موقفا محرجا في عملك:
أ- أشعر بالخجل الشديد .
ب- أحاول أن أسيطر على نفسي .
ج- أتدارك الموقف وأسخر منه ومن نفسي .

5- أذا أخطأت وحاسبك مديرك على الخطأ:
أ- أبكي .
ب- أحاول أن أشرح له الأمر .
ج- أدافع عن نفسي .


النتيـــــــــــــــــــجة.....



دمعة خفيفة:

إذا كانت معظم أجوبتك ( أ )
أنت متهم بالقسوة وبأن عواطفك داخل علبة حديدية*وأحيانا قد ينزعج منك بعض المقربين فيقولون أنك بلا قلب . لكنك على العكس من ذلك فأعماقك جياشة وخلف هدوئك عواطف كبيرة.

نصيحة :
أترك العنان لدموعك فهي ستخفف عنك بالدرجة الأولى قبل أن تحسن من صورتك أمام المقربين منك.

دمعة هاربة:

إذا كانت معظم أجوبتك ( ب )
أنت تنزعج من نفسك أحيانا لأن دمعتك تهرب منك في وقت تريد فيه أن تتمالك نفسك فلا تستطيع. يجب أن تعترف أنك عاطفي جدا وحساس جدا إلى درجة تُربك المقربين منك .

نصيحة:
درب نفسك على التماسك وذلك بمحاولة شحن قوتك لتسيطر على دمعتك وتمنعها من الهروب.

دمعة عزيزة:

إذا كانت معظم أجوبتك ( ج )
تحاول أن تتماسك في المواقف الصعبة وتنجح في أحيان ما بينما تفشل في أحيان اأخرى. عموما فدمعتك عزيزة وعندما تبكي فهذا يعني أنك قد تخشى أن يستغل أحد ضعفك فتتراجع بسرعة وتتمالك نفسك.

نصيحة:
لاتظن أن البكاء يزيد الأمر سوءا ففي كثير من الأحيان قد تكون دمعتك لغة أخرى تعبر عما لا تستطيع التعبير عنه .



يارب تنال اعجابكم ( منقول لعيونكم )

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
maroo
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 176
نقاط : 300
تاريخ التسجيل : 22/04/2010
العمر : 28

مُساهمةموضوع: اختبر دمعتك من اى نوع   الخميس أغسطس 19, 2010 11:06 pm

[center] البسملة 1

شكرا لكى على هذا الموضوع الجميل
الموضوع فعلا عجبني
اقول لكى بصراحة ان دموعى قربية جدا من النوع الثانى
وهذا امر يزعجني جدا
لكن مسألة انمى ادرب نفسي ان اتماسك ده شئ صعب جدا
لان المشاعر صعب جدا التحكم فيها
لوعندك تدريب عملي يوضح ازاى اسيطر على نفسي ياريت تقولي لي عليه
0
Twisted Evil
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
spirt of life
مشرف
مشرف


عدد المساهمات : 67
نقاط : 129
تاريخ التسجيل : 03/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: اختبر دمعتك من اى نوع   الثلاثاء أغسطس 31, 2010 11:41 pm

تسلمى جدااا maroo
ودة رابط اتمنى ويارب تلاقى فيه التدريب المناسبhttp://nourfuture.yoo7.com/montada-f16/topic-t336.htm#793

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختبر دمعتك من اى نوع
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النور :: التنمية البشرية وتطوير الذات :: التنمية البشرية وتطوير الذات-
انتقل الى: